炒南瓜的做法大全_最简单的南瓜做法_世界消息

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1、挑选南瓜，要选择有手垫、肉厚而结实的；

2、去皮去籽；

3、清洗和切割；

4、锅预热，加入少量油，爆香辣椒(不吃辣椒的可以不吃)；

5、加入南瓜翻炒；

6、加入适量盐和少量白糖再翻炒一分钟；

7、加水，水量刚好变成南瓜。

8、让水煨干，然后出锅(喜欢也可以撒点小葱)。

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